나의 스트레스 지수는 몇 점? | 스트레스 테스트, 심리 건강, 자가 진단

나의 스트레스 지수는 몇 점? | 스트레스 테스트, 심리 건강, 자가 진단 매일 스트레스에 시달리고 있지는 않나요? 만성 스트레스는 신체적, 정신적 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 내 스트레스 수준이 어느 정도인지 정확히 알기는 어렵죠. 이제 간단한 자가 진단을 통해 자신의 스트레스 수준을 확인해 보세요. 스트레스 테스트는 심리 건강 상태를 파악하는 데 도움이 될 수 … Read more